2018年的自考快开始了，有些人除了工作，还要去复习。那么，如何进入高效率的学习状态呢?下面由小编来为大家介绍。

　　自考复习进入高效率学习状态的技巧：

　　1.巧用心理暗示

　　人的成功最重要的莫过于知道自己处于什么样的情形下，知道自己下一步要做什么。潜意识的意识到自己不久后就要考试了，给自己一些心理暗示，默默地告诉自己不能我行我素了，养成这样的学习习惯那就意味着学习状态的到来、成功的开始。

　　2.巧用学习环境

　　要寻找最佳的环境读书。学校环境自不必说了，在校生可以尽量在学校复习，毕竟学校的氛围，尤其是图书馆，可以很快带你进入学习状态。

　　再就是在家里学习的环境。如果你是已经工作了的自考生，那大多数休息时间当然是在家里，所以，要利用好下班后的时间。

　　当然下班后很累是正常的，但稍作休息后，就要提醒自己要做一些复习了。时间不用太长，因为还要保证睡眠时间。自傲周末的时候，个人建议还是不要再家里复习了，因为在家里要是没有坚定的意志的话，很容易就会躺着休息或玩手机等，会被这些事影响。所以最好是出去，到图书馆等安静的地方学习。

　　3.巧订学习计划

　　制定学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻炼、课外阅读或各安排哪几科学习。

　　每科兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都可列出来。订下学习计划表后，尽量排除干扰坚决执行。

　　4.巧理每天时间

　　合理调整学习和休息时间，无论是工作还是学习，才能更集中精力。要保证合理的睡眠安排，建议早上6：00后起床，中午休息30分钟，晚上不要超过23：30。如果上课常打瞌睡，便说明时间安排上有问题，学习效率很低。

　　5.巧做练习与真题

　　自考是个大系统，各科目是零件，加强训练题、真题的练习，是协调多学科学习、单科学习卓有成效的做法。尤其是真题，自考的题其实每年都有一些重复，只是有些问的方式不同，真题训练就能很好地加强考试训练。你可以打开笔果题库，里面就有大量真题训练和练习题，就不用自己亲自去找了。

　　在做练习时，对每一题分配相应时间，尽量在规定时间完成，最后才对答案，看自己完成练习的正确程度，查找自己知识掌握程度，快速发现自己问题所在，在最短时间内予以弥补或矫正。

　　6.巧抓零碎时间

　　零碎时间来无影去无踪，没用谁都不知道它来过，用了都说好。采用间断性、频繁性背诵，争取零碎的时间，学英语和一些文科类课程特别需要采用这种方法。

　　政治、历史等许多评价性内容会随时间而变，可考虑运用简化记忆法或口诀记忆法。利用零碎时间来刷题。现在的人出门都是携带一个手机，所以，在工作之余，除了合理的休息外，还可以拿出手机打开笔果题库进行刷题练习，强化巩固。

　　7.巧做阶段评估

　　在计划的实施过程中，一定要定期检查学习的效果。避免每天的学习量太大，导致学习效率低。计划在实施中，可以根据效果和实际情况不断修改。毕竟现实不会完美地跟着计划走，对计划的修改，可以使计划完成的可能性增加。

　　以上就是高效率学习状态的技巧，想要了解更多相关内容，请继续浏览师锦教育网。如果有关于自考的相关问题，可以在线咨询我们的老师。